• mamacitabloggr@gmail.com
  • Athens, Greece
Fitness
3η Μέρα Άθλησης Μ.Τ (Μετά Τοκετού)

3η Μέρα Άθλησης Μ.Τ (Μετά Τοκετού)

Πως μπορείς μέσα σε 40 λεπτά γυμναστικής να νιώσεις πιο άχρηστη, άμπαλη και αγύμναστη από ποτέ? Εύκολα… απλά διάλεξε μια άσκηση που κάποτε την έκανες και σου φαινόταν ευκολάκι και τώρα μένεις απλά στην προετοιμασία της… κοινώς μένεις ξάπλα στο πάτωμα και προσπαθείς να σηκωθείς…. και μένεις στη προσπάθεια….

Ήδη μικρή μου Δουλτσινέα* ξεκινώντας ξανά την γυμναστική αισθάνομαι χειρότερα και από αρχάρια και αναρωτιέμαι τόσα χρόνια άθλησης και εξάσκησης που πήγαν!! Ώρες ώρες πραγματικά εύχομαι να ήμουν τελείως αγύμναστη γιατί βλέπω ότι όσες ήταν τσακωμένες με την γυμναστική είχαν ταχύτατη ανάρρωση μετά από μια καισαρική… εγώ πάλι έχω ακόμα ενοχλήσεις που νιώθω ότι θα μου κατσικωθούν για πάντα! Που λες η συγκεκριμένη άσκηση που με έκανε να νιώσω άχρηστη είναι αυτή….

roll-up-pilates

Προς ενημέρωση σου, λέγεται Roll Up και είναι άσκηση στο Pilates!!! Ήταν από τις αγαπημένες μου ασκήσεις που για κάποιο λόγο την θεωρούσα και εύκολη…. Αμ δε… ήρθε το πλήρωμα του χρόνου! Τόσα χρόνια “φώναζα” στις μαθήτριες μου σε αυτή την άσκηση και κάναμε αγώνα για να τα καταφέρουν…

Τώρα ήρθε η σειρά μου να αγωνιστώ… Ξέρω ξέρω… όσες μαθήτριες με ακούσουν αυτή τη στιγμή μια ατάκα θα μου πουν όλες ωσάν χορωδία Τρικάλων “Είδες?? Δεν με άκουγες??” Τι να πω εγώ τώρα? Με παίρνει να πω τίποτα? Δεν με παίρνει!!! Δεν θα το αφήσω να με πάρει όμως από κάτω… ο επιμένων Νικά… άλλωστε 2 μήνες μονό έχουν περάσει από την καισαρική μου… είναι θέμα χρόνου να τα καταφέρω… Ε??? Εεεε???

*Ο ευφάνταστος ευπατρίδης Δον Κιχώτης της Μάντσα είναι κλασικό έργο λογοτεχνίας του Ισπανού συγγραφέα Μιγκέλ ντε Θερβάντες Σααβέδρα Ο Δον Κιχώτης είναι ερωτευμένος με μια νεαρή γειτόνισσα του, που από μόνος του την ονομάζει Δουλτσινέα και προσπαθεί να την σώσει γιατί έχει πείσει τον εαυτό του ότι βρίσκεται κάτω από την επήρεια μαγικών. (https://el.m.wikipedia.org/wiki%CE%94%CE%BF%CE%BD_%CE%9A%CE%B9%CF%87%CF%8E%CF%84%CE%B7%CF%82 ) Εγω τώρα γιατί σε λέω ετσι δεν ξέρω…. μου ‘χει κολλήσει από πολυυυυυ παλιά όταν με φώναζε έτσι ο πρώτος μου καβαλιέρος στον χορό και για κάποιο λόγο μ’αρεσε όπως ακούγεται και μου ‘μεινε!!! Αν δεν σ’ αρεσει πες μου να το κόψω…!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *